雖然現在已稍有涼意，但是陰天時陽光紫外線的殺傷力更強大，秋老虎的威力可是不容小覷的，怕皮膚曬黑、曬出斑，防曬隔離霜、防曬衣配備好齊全，但大多數人都忽略了頭皮其實也需要防曬！
也許妳會問，這麼多年從沒作過頭皮防曬，也沒感受到頭髮有異狀，有這個必要? 答案是…..時間久了，影響可大了！因爲頭皮是臉部肌膚的延伸，頭頂位置更容易受到紫外線的侵襲而出現損傷，尤其是在髮流分線處，曬後又沒做好保養，更會造成頭皮油脂分泌失衡，出油掉髮和產生頭皮屑。強烈的紫外線也會讓髮絲中的水分流失，頭髮更易乾枯、分岔、斷裂。
最嚴重的是長時間下造成頭皮鬆弛老化，對髮絲的支撐力會逐漸減弱，導致頭髮扁塌，視覺上臉型就會膨脹，真是要不得。紫外線是不分季節都存在的環境傷害，不只夏天，一整年的頭皮防曬功夫可不能少！
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如何做好頭皮防曬？
1.物理防曬最直接有效，盡量戴透氣的帽子、撐陽傘、行走於騎樓處，避免陽光直曬。
2.頭髮分線不要太明顯，而讓髮際線處的頭皮裸露在外，並經常更換分線位置，避免同一個處的頭皮曝曬。 3.做好頭皮補水保濕，例如可使用含乳桿菌成份的頭皮精華，可幫頭皮建立防護網，阻隔外來傷害，
曬後的修護措施
1. 頭皮降溫 : 回到室內之後，可以用濕涼的毛巾按壓整個頭部，幫助熱氣快速揮散。洗頭髮前使用涼感精油輕按頭皮，幫助體感降溫，擦拭基底油可以在洗頭髮前保護頭皮，不受到過分刺激。
2. 暫停去角質 : 暫停頭皮去角質三天，清洗頭髮時用指腹輕按清洗，不要用指甲刮磨。
3. 避免滋潤型洗護、避免化學矽靈 : 避免厚重的滋潤成份阻礙毛孔，加重泛紅引發發炎及痘痘。
4. 可選用含有海藻(保濕)、乳桿菌(增強頭皮抵抗力)、瓊崖海棠油(安撫肌膚) 成份的溫和保養產品。 5. 約一週之後，待頭皮泛紅逐漸消退，可以用柔軟的按摩梳按摩頭皮，維持頭皮正常代謝，強化防禦力。
資料諮詢: AVEDA
編輯推薦
1.AVEDA頭皮淨瑕潔膚凝膠Pramāsana™ Purifying Scalp Cleanser / 150ml /1,500元
含有幫助平衡皮脂分泌的海藻、乳桿菌、瓊崖海棠油和巴巴蘇油等天然潔淨成分，有效溫和清潔頭皮，融合來自於葡萄柚、橙花、絲柏的清新香調，可減少細菌滋生產生異味。
2.AVEDA頭皮淨瑕平衡精華Pramāsana™ Protective Scalp Concentrate / 75ml /1,900元
將乾淨的頭皮分成五區，將平衡菁華滴於指尖，雙手置於鼻前深呼吸純香氣息。以手指輕按摩頭皮。重覆動作於五個頭皮分區。乾性、油性及一般頭皮特質皆可使用。
3.AVEDA檞香保濕洗髮精200ml NT.1000 / 400ml 1,800元
添加富鎖水保濕功能的冰島苔蘚、落葉松樹汁成分，增加髮絲保濕度達81%，並融入夏威夷核果油、椰子油，提供髮絲柔滑觸感。
頭皮淨瑕潔膚凝膠 
頭皮淨瑕平衡精華 
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4.RF荷那法蕊 STYLE西蒙德木抗熱菁華150ml /1,200元
主要為使用熱工具前使用的髮絲打底，產品本身具有抗熱高達220度的功能，
夏季外出也可以噴這瓶加強，保護秀髮阻絕高溫環境的傷害。
5. RF荷那法蕊 ASTERA紫苑草頭皮舒緩凝露(免沖) 75ml /1,980元
視為居家必備的「頭皮急救聖品」，無論是正處於換季期的敏弱狀態、長時間受到陽光高溫影響所引發紅腫不適問題、亦或是染髮造成的刺激現象，一瓶即可輕鬆解決。
洗髮後，分區均勻塗抹於乾淨的頭皮上，幫助頭皮改善紅腫問題，同時可降溫2.5度，提供髮膚立即沁涼感！無須沖洗。每週使用1-2次。堪稱是炎熱夏日擊退酷暑與提升肌膚防禦力的隨身法寶。
ASTERA紫苑草頭皮舒緩凝露(免沖) 
STYLE 西蒙德木抗熱菁華
6.SISLEY 賦活重生修護精華油100ml/3,000元
植物成分抗熱效果，修護曬後髮絲毛躁，撫平毛鱗片！給予髮絲彈亮防禦保護力。
吹整頭髮前：使用賦活重生修護精華油於微濕髮絲上， 形成保護光膜，避免因吹整高溫讓髮絲受損，影響髮質。
造型吹整後：再取少量修護精華油使用於乾髮上，可加強髮尾及捲髮處，增加髮絲光澤感。
7.SISLEY賦活重生健康髮膜200ml/2,900元
業界首見可同時使用在髮絲及頭皮的健康髮膜！修護滋養因為陽光曬傷的頭皮+同步始修護曬後乾燥受損髮絲，讓髮質更強韌、柔軟、有光澤，新生髮絲健康有活力。
8.SISLEY賦活重生髮精華 60ml/5,800元
髮根強健再生複方：含髮根必須營養素(鋅、銅、鎂、維生素B6、維生素E、維生素原B5)能密集滋養髮根，搭配精胺酸活絡髮肌，天然紅沒藥醇加上鼠尾草萃取，更加舒緩淨化髮肌，讓曬後的頭皮不紅腫，緊繃悶癢，強效舒緩頭皮肌膚。
在吹整前，使用賦活重生髮精華於髮絲根部及頭皮，一滴使用並以指腹按摩。可局部加強特別在意的部位。使用初期，建議每天使用改善髮肌。之後可做為定期密集護理程序，每周2次。
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賦活重生健康髮膜 
賦活重生髮精華
9. uka 頭皮賦活精露 / 50 ml 1,780元(by 1010 APOTHECARY)
促進血液循環，保持頭皮的柔軟與彈性，減輕發炎反應並改善頭皮健康狀況。取一試管(約1ml)的量，從頭頂輻射狀向外滴在半濕或乾燥的頭皮上，用指腹輕輕按摩頭皮。
10. SACHAJUAN 洗髮露-頭皮護理/250ml 850元(by 1010 APOTHECARY)
可去除頭皮屑，Rosmary oil、薄荷醇、水楊酸和薑提取物可舒緩受刺激的頭皮和頭皮，並保持頭髮和頭皮的健康水分平衡。
按摩濕髮後，靜待1-2分鐘後徹底沖洗。
